Saude bucal: SIEMACO faz evento de conscientização na ESTRE e distribui kits de higiene à categoria
Saúde da categoria também é assunto no SIEMACO Ribeirão Preto, que realizou uma ação junto aos trabalhadores e trabalhadoras da Limpeza Urbana da empresa ESTRE Ambiental, com entrega de kits de higiene bucal e dicas de boas práticas para manter uma boca saudável.
A doutora Gabriela, dentista do SIEMACO Ribeirão Preto, explicou cada detalhe da escovação e de como manter uma higiene bucal correta e completa, tirando dúvidas dos presentes e reforçando a necessidade de escovação a utilização de fio dental após cada refeição.
“Foram cerca de 70 kits entregues, com creme dental, escova de dentas e fio dental. Fizemos essa ação, pois acreditamos que a saúde dos trabalhadores e das trabalhadoras vêm em primeiro lugar. E uma boca saudável é essencial para uma boa qualidade de vida. Também oferecemos aos nossos sócios e sócias atendimento odontológico gratuito, reforçando o compromisso do sindicato com a categoria”, explicou João Capana, presidente do SIEMACO Ribeirão Preto.
O diretor Tesoureiro do sindicato, Douglas Pereira, esteve no evento e reforçou a união sindical com a categoria. “Este tipo de evento que realizamos nos aproxima ainda mais da categoria. Mostra compromisso e cuidado. E é isso que queremos que nossos trabalhadores e trabalhadoras entendam: o SIEMACO Ribeirão Preto está aqui para representá-los, apoiá-los e levar conhecimento. Facilitar a vida de quem representamos é um compromisso do nosso sindicato”, concluiu.
Confira algumas dicas de como manter uma boca saudável e fazer uma higiene correta
- Escovar os dentes duas vezes ao dia: Escovar os dentes corretamente duas vezes ao dia, de manhã e à noite, é fundamental para remover a placa bacteriana e prevenir a formação de cáries.
- Usar fio dental: Usar fio dental diariamente ajuda a remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos que ficam presos entre os dentes.
- Usar enxaguante bucal: Usar enxaguante bucal pode ajudar a combater as bactérias e mantém a boca fresca.
- Evite alimentos açucarados: Evite o consumo excessivo de alimentos açucarados e refrigerantes, pois eles podem causar cáries e outros problemas de saúde bucal.
- Visite o dentista regularmente: Fazer check-ups regulares com o dentista é importante para detectar e prevenir problemas de saúde bucal, como cáries, doenças gengivais, entre outros.
- Mantenha uma dieta equilibrada: Mantenha uma dieta equilibrada rica em frutas, verduras e laticínios, pois eles são fontes importantes de cálcio e outros nutrientes que mantém os dentes fortes e saudáveis.
*com informações do ChatGPT
